walaupun rasa mcm bila pakai kasut tinggi nmpak kaki lagi pnjang.
tp.yg sbnaqnya,wanita yang memakai kasut tinggi nih,mmpunyai oto betis yang lebeh pendek n tendon yg lebih tebal berbanding mereka yng gem,ar menyarungkan kasut yng bertapak rata.
serat otot jagk memendek dan kaku dan meninggikan risiko untuk cedera.
kacang hijau
kacang hijau xkan kehilangan seratnya walaupun direbus.
mengandungi:22.2g protien,1.2g lemak, n vitamin A,B1,1,1571U,mineral fosforus,zat besi dan magan.
boleh mencegah:beri2,radang injal,melancarkan pencernaan,tekanan darah tinggi,keracunan alkohol,pestisid,kuatkan fungsi limpa dan paru2,jerawat dan mengatasi noda hitam pada wajah.
ia juga merupakan penurun demam yang terbaik.
caranya:berikan sja air rebusan kacang hijau yang dicmpur sesudu madu kpd bayi.
No comments:
Post a Comment